Kalp hastalıklarını önleyen beslenme biçimi!

Haftada 3 öğün yağlı kırmızı et tüketen kişilerin kalp hastalıklarına yakalanma riski daha yüksek. Bunun sebebi ise, kırmızı etin içinde bulunan ve damar tıkanıklığına yol açan L-karnitin maddesi.