Kalp hastalıklarını önleyen beslenme biçimi!
Ne yediğinize dikkat ederek kalp rahatsızlıklarını önleyebilirsiniz! İşte Kalp hastalıklarını sizden uzak tutan besinler...
Kötü bir hastalıktan bahsedilince aklımıza ilk olarak kanser gelse de, kalp rahatsızlıkları ve kalp krizi de bir o kadar tehlikeli ve korkutucu.Kardiyolog Holly Andersen, kalp rahatsızlıklarının önlenebilir olduğunu müjdeliyor!Dengeli beslenerek, kan basıncınızı düşürebilir, kolesterol ve fazla kilolalardan kurtulabilir, şeker hastalığı riskinizi yani; kalp hastalıklarının faktörlerini birer birer ortadan kaldırabilirsiniz.İşte kalp hastalıklarını önleyen besinler!