Kalorisi düşük 10 diyet kahvaltı seçeneği!

Muzlu Süt – 356 kcal · 1 su bardağı süt· 1 adet muz· 1 tatlı kaşığı bal· 2 adet ceviz Bir şeyler yiyecek vaktiniz yoksa besin değeri yüksek bir içecek de ideal bir kahvaltı olabilir. Sıcak havalarda serinlemek için muzlu süte buz ekleyerek smoothie şeklinde de tüketebilirsiniz. Bütün malzemeleri blenderdan geçirmeniz yeterli olacaktır.