Kaliteli bir uyku için 5 koku

En ünlü 'uyku kokuları'ndan biri lavanta… Yalnızca kolay uykuya dalmanıza yardımcı olmuyor, aynı zamanda deliksiz bir uyku çekmenizi sağlıyor. Özellikle gece yatmadan önce alacağınız duş sırasında lavanta yağları kullanabilirsiniz. Tütsü ya da yastığınıza sıkacağınız lavanta kokusu spreyi de zihninizi dinlendirerek huzurlu uyku saatleri geçirmenize yardımcı olur.