Kalbinizi bu 10 yöntemle koruyun!

Kandaki kolestrol düzeyinin yüksek olması kalp ve damar hastalıklarını beraberinde getirir. Bu nedenle kalp sağlığını korumak için yiyeceklerimize çok dikkat etmeliyiz.Beslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan kalp sağlığını korumak için nasıl bir beslenme uygulayacağımızı açıklıyor.