Kadınları utandıran 'kadınsı' şeyler

Altına kaçırmakÖzellikle doğumdan sonra kadınlarda görülen bir durumdur. Doğum sırasında 'genişle' komutunu alan kalça kemiği idrar torbasını da etkiler. Ayrıca yer çekimiyle zaman içinde sarkan dudaklar idrar tutmayı zorlaştırabilir.Korkmayın, her kadın aynı süreçlerden geçiyor!Kegel egzersiziyle vajina kaslarınızı geliştirin.