Kabızlığa karşı en etkili 11'li!

Sabahları aç karnına bir yemek kaşığı zeytinyağı için. Çok inatçı bir kabız varsa 2 yemek kaşığı için. Eğer sık sık kabız oluyorsanız zeytinyağlı yemekleri biraz daha fazla tüketmelisiniz.