İştahınızı etkileyen 7 şaşırtıcı şey!

Eğer kendinizi müzikli bir restoranda aşırı yemek yerken bulduysanız, bu önünüzdeki yiyeceğin çok lezzetli olmasından ziyade arka fonda çalan müzikle alakalı olabilir. 2012 yılında hazırlanan bir psikoloji raporuna göre, araştırmacılar fastfood restoranlarında çalan yatıştırıcı müziklerin insanların% 18 daha fazla kalori almasında etkili olduğu açıklanmış. "Konu müzik olunca bir parçayı ne kadar sevip sevmediğiniz önemlidir." diyen Joseph Cardillo, bir kişiyi sakinleştiren ritimlerin bir diğerini harekete geçirebileceğini söylüyor. Cardillo'ya göre diyet yaptığınız dönemlerde, başarma istediğinize yönelik mesajlar veren parçaları dinlemenizi tavsiye ediyor.