İşin uzmanlarından kilo verme tüyoları!

.....

Haftanın başında büyük bir azim ve iredeyle başladığınız diyetiniz daha haftanın sonuna bile gelmeden bitiyorsa bir yerlerde büyük bir hata yapıyorsunuz demektir. Her hafta uygulanan farklı diyetler ve yorucu sporlar işe yaramıyorsa bir de dünyaca ünlü 6 uzmanın sağlıklı kilo verme ipuçlarına bakın!