Işıl ışıl bir cildin sırları

Gerçekten ruhsuz, sersemlemiş bir haldeyseniz ve cildinizle debeleniyorsanız, bir süre için süt içeren ürünleri almayın. Süt içeren ürünler inek hormonları içerir bu da yağ bezlerini uyarır ki bu da akne oluşumuna neden olur. Sütlü ürünleri tamamen kesin, bu salata sosları için de geçerli. Bu ürünlerden vazgeçmek istemiyorsanız, süt seviyesinin en düşük olduğu ürünleri seçin ki, hormonlarınız için de elverişli olsun.