Işıl ışıl bir cildin sırları

Güzellik uykusunun bu adı almasının bir sebebi var. Uyku ihtiyacı cildinizde kötü etkiler yaratır. Solgun bir ifade, ruhsuz bakışlar gibi sizi sersemlemiş gösteren neden uykusuz olmanızdır. Bu durum da cildinize kendini yenilemesi ve kurtarması için bir şans tanımaz. Her akşam yeteri kadar uyuduğunuzdan emin olun, böylece daha parlak bir cilde kavuşmanız kolaylaşır.