İş hayatı yüzünden kilo almanın 9 nedeni!

Çalıştığınız yerde bulunan yiyecek ve içecek otomatlarından uzak durun. Bisküvi, kraker gibi yağlı ve zararlı katkı maddeleriyle üretilen atıştırmalıklara kolay erişebiliyor olmak ofis çalışanlarını sağlıksız beslenmeye yönelten etkenlerden biri.Elinizde bozuk paralarla otomat makinasına koşmak yerine masanızda sağlıklı atıştırmalıklar bulundurun.