İlişkiniz beslenme alışkanlığınızı nasıl etkiliyor?

Cicim ayına özel tatlı (2 kişilik)1 adet muz1 yemek kaşığı yulaf1 adet yulaflı bisküvi2 tam ceviz1 çay kaşığı kakao1 adet olgun muzu çatalla ezilir, yulaf, bisküvi ve ceviz kabaca elle kırılır ve kakao ilekarıştırılıp kuplara alınır üzerine hindistan cevizi serpip buzdolabında bekletilip, servisedilir.