İlişkiniz beslenme alışkanlığınızı nasıl etkiliyor?

Bu dönemde kadınların fazla kiloları varsa vermek için diyete ve diyetisyene yöneldiğini belirten Gamze Şanlı Ak, aynı zamanda daha fit görünmek için daha fazla spor yaptıklarını söylüyor.Erkeklerde de durum farklı değildir fit olmak için yediklerine dikkat etmekte ve düzenliolarak egzersiz yapmakta ve genelde trainer ile çalışmaktadırlar. Bu dönem beslenme uzmanlarından en çok destek alınan zaman olarak kabul edilebilir.