Her gün yaptığımız saç bakım hataları!

Açıklığa kavuşturmamız gereken bir konu ise saçınızın sağlıklı görünmesinin aslında vücudunuzun da sağlıklı olmasına bağlı olduğu. Saçlarınız vücudunuzun bağımsız bir parçası değildir.Sağlıksız beslendiğinide, yeterli su içmediğinizde, uyku düzeniniz yoksa ve aşırı stres altındaysanız, saçlarınız güçsüzleşir ve mat bir hal alır. Saçlarınız elektrikli saç şekillendiricilerin ısısıyla daha da cansız ve kötü bir görünüme bürünür.Bu durumu düzeltmek için önce hayatınızı düzene sokup, sağlıklı bir beslenme planı oturtmalısınız. Fındık, ceviz ve badem gibi kuruyemişler tüketmek saçlarınıza iyi gelecektir.