Her gün bir avuç fındık sağlık verir!

Bunları biliyor musunuz?Süt ve süt ürünleri demir yönünden yetersiz olduðundan dolayı fındık bunlarla birlikte tüketilirse, açığı kapatır.Yüksek tansiyonu olanlar daha dikkatli tüketmelidirler.