Hayatın her dakikasından zevk alın!

Muhteşem bir şey yaşadığınız zaman kendinizi iyi hissediyorsanız bunu başkalarıyla paylaşın. Yediğiniz lezzetli bir tatlı ya da izlediğiniz etkileyici bir film gibi birşeyler hakkında güzel şeyler düşünüyorsanız bunu bir arkadaşınıza anlatın. Yapılan çalışmalarda mutlu oldukları ve keyif aldıkları şeyleri başkalarıyla paylaşan bireylerin, keyif aldığı şeyleri başkalarıyla paylaşmayan bireylere göre daha mutlu bir hayat sürdükleri kanıtlanmış. Mutluluğu paylaşmaktan daha muhteşem ne olabilir ki? Güzel bir deneyimi bir başkasına anlatmanın mutluluk seviyenizi yükselten bir etken olduğu araştırmalar sonucunda kanıtlanmış.