Hastalığını bul, doğal reçeteni öğren!
Şişkinliğiniz mi var? Çözümünüz zencefil ve nane! Bu bitkileri içeren tüm yiyeceklere güvenebilirsiniz. Mide ve yemek borunuzu yumuşatacak ve gazınızı rahat çıkarmanızı sağlayacaktır. Eğer gazınız varsa sakın sakız çiğnemeyin ve süt, tahıl ve fasulye gibi baklagillerden uzak durun.