Hastalığını bul, doğal reçeteni öğren! Çok mu streslisiniz? Çözümünüz karbonhidrat! Bu gereksinimi, tahıl ve pasta gibi yiyeceklerden edinebilirsiniz. Bunları yediğinizde stresiniz azalacak. Ayrıca ek bilgi, süt de stresi yenmenize yardımcı olur.