Hardal yağının faydaları

Ahmet Maranki'nin bel fıtığı reçetesiHardal yağı ve zetin yağını hafifçe ısıtın ve gece yatmadan önce bel bölgesine masaj yaparak yedirin, üzerini streç filmle sarın. 20 gün boyunca aynı işleme devam edin, ağrılarınızın azaldığını hissedeceksiniz.