Hangi vitamin, hangi besinde?

C vitamini: Eksikliği savunma sistemini desteksiz kalmasına, yaraların geç iyileşmesine ve enfeksiyon hastalıklarına sebep olur.Turunçgiller, kuşburnu, brokoli, domates, biber, karnabahar ve ıspanak gibi yeşil yapraklı sebzelerde bulunur.