Hangi ruh halinde ne yenmeli?

Regl dönemi ağrılarıyla başa çıkmak için çırpılmış yumurtalı sandviçler tüketebilirsiniz. Sandviç ekmeğinin karbonhidrat içeriği vücudunuzdaki serotonin seviyesinin yükselmesini sağlar.