Hangi bitki çayı nasıl tüketilmeli?

Günümüzde bitki çayları, hastalıkların tedavisinde ve hastalıklardan korunmak için kullanılıyor. Ancak beklenen yararı sağlayabilmesi için bitkisel çayların bilinçli olarak hazırlanması ve tüketilmesi gerekiyor. Sabah'ın haberine göre, Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Erdem Yeşilada; bitki çaylarının bilinçli tüketimine dikkat çekmek için deneyimlerini 'Doğadan Gelen Sağlık: Bitki Çayları' adlı kitabında topladı. İşte kitapta yer alan bazı önemli bilgiler: