Güzellik uykusunun 6 yararı!

Güzellik uykusu seks hayatınızı da etkiliyor. Uykunuzu yeterince almadıysanız yorgun hissetme olasılığınız büyük. Enerjiniz olmadığında seks performansınız düşer. Uzmanlara göre, yorgunluk ve uykusuzluk libidoyu etkiliyor. Uyku düzenine dikkat etmeli!