Günün sonunda daha zayıf hissetmenin 10 yolu!

Tropikal bir atıştırmalık hazırlayın!Kahvaltıdan sonra, ara öğününüzde atıştırmalık olarak kendinize tropikal bir kokteyl hazırlayın.Ananas ve papaya'da bulunan ve protein sindiriminde etkili olan bromelain ve papain enzimleri, mide şişkinliğini önlemekte oldukça etkili oluyor. Bu enzimler proteinleri parçalayarak sindirim sistemini sakinleştiriyor. Papaya ve ananas meyvelerini dilimleyerek ya da lezzetli bir içecek olarak da tüketebilirsiniz.