Gün boyunca kalori yakmanızı sağlayan 10 tüyo!

Yapılan bir çalışmaya göre, evin soğuk tutulması hastalıklar ve kalori yakımı açısından daha iyi.Evin ısısını biraz soğuğa ayarladığınızda, vücut kendini ısıtmak için efor sarfeder ve bu da sizin kalori yakmanıza neden olur.