Genç ELMA güzelleri için diyet listesi

6. günSabahYarım bardak mısır gevreği, 1 su bardağı süt, 1 dilim çavdar ekmeği, 2 çay kaşığı bal, 5 adet zeytin Ara öğün 1 adet kiviÖğlen3 köfte, bol salata, 1 meyve, 1 dilim kepek ekmeği Ara öğün 1 adet greyfurtAkşamArzuya göre yemek yenebilir. Ara öğün 1 avuç leblebi