Genç bir vücudun ve zihnin ipuçları!

Amerikan Diyetisyenler Derneği, vücudu genç ve diri tutacak yiyecekleri açıkladı; Nar, limon, sarımsak gibi antioksıdanlı yiyecekler, doğal süt ürünleri, tam tahıllı yiyecekler....İçerdikleri antioksidanlarla yaşlanmayı önleyen yiyecekler, insanı kansere ve kalp hastalıklarına karşı da koruyor.