Geceleri yemeklerden uzak durmanın 7 yolu!

Her ne kadar kulağa saçma gelse de, yemek yemenizi engelleyecek en iyi yöntemlerden biri diş fırçalamak. Diş macununun ağzınızda bıraktığı tatla hiç bir yiyeceği birleştirmek istemeyeceğinize eminiz. Bu, sizi bir süre yemekten uzak tutmayı sağlayabilir.