Fransız kadınlarından diyet ipuçları

Fransızlar diyetlerinde sebze ve meyveyi de eksik etmiyor. Bir Fransız kadını kolayca sabah kahvaltısını meyve salatası diğer öğünlerini de sebze yiyerek geçirebilir.Meyve ve sebze gezegendeki en besleyici gıdalar olmasının yanı sıra lezzet ve vitamin deposudur. Diğer gıdalara göre oldukça düşük kalorili olan bu besinler Fransızlar'ın vazgeçilmezi.