Fast foodların kalorisini biliyor musunuz?
Özellikle arkadaş ortamlarının vazgeçilmezi; fastfoodlar. Hayatımızın en orta yerinde bizleri hem kendine çeken, hem de doyuran bu lezzetli ve güzel görünümlü yiyecekler kelimenin tam anlamıyla düşmanınız. Kilo almak istemeyen kişilerin ya da kilo almaya müsait olan kişilerin çok fazla dikkat etmesi gereken bu yiyecekleri saatler süren egzersizler bile yakamıyor.Şimdi onların 'masum' görününen lezzetleri ardında yatan kalorilere birlikte göz atalım.