'Eyvah, regl dönemim yaklaşıyor!'

Panik yapmayın, sakin olun!Memorial Hizmet Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Dr. Sevda S. Yurtseven regl dönemini ruhsal yönden rahat geçirmenin yöntemlerini anlatıyor.Bu dönemde gerginlik, endişe, öfke, depresif duygu durum, ağlama, kendini beğenmeme, sabırsızlık, alınganlık, içe kapanma, dikkatsizlik, unutkanlık, sinirlilik, tahammülsüzlük hislerinin normal olduğunu belirten Yurtseven şunları öneriyor.