Endişeli olmanın şaşırtıcı sağlık faydaları!

Endişe halinde belirli bir seviyede salgılanan kortizol gibi hormonlar, beyninizin öğrenme kabiliyetini geliştirir. eğer zorluk çekeceğinizi düşünüyorsanız, zihniniz odaklanır ve yeni bilgiyi özümsemek için hazır olur.