Ender Saraç'tan ElmaElma'ya özel tavsiyeler

Günde kaç kere?2-3 fincan için bu olduka yağ yakıcı ve ısıtıcı özel bir çaydır.Kışın tüketmemiz gereken baharatlar var mı?Biberiye, kırımızı pul biber, tane karabiber, kişniş, zerdaçal, tarçın ve zencefil kışın tüketilmesini önerdiğim baharatlardır.