Ender Saraç'tan ElmaElma'ya özel tavsiyeler

Hipoglisemi günümüzde çok yaygınlaştı ve bu hastalığı olan okuyucularımız çantalarında ne taşıması gerektiğini size sormamızı istediler…Düşük şekerli bir meyveyle yanına ceviz veya badem olabilir. Kabuklu yeşil elma da bu konuda size yardımcı olur fakat asidik olduğu için çabuk acıktırabilir. O yüzden sürekli tüketmeminizi öneririm.Yeni doğum yapan annelerin zayıflama çayları içmesi ne kadar doğru?Emziren annelerin bu denli kilo vermesi yanlış. Bir anda verilen büyük kilolar sütten kesilme durumuna yol açar.O yüzden kendi başlarına değil hekim kontrolünde yavaş yavaş kilo vermeleri gerekir.