Ender Saraç'tan ElmaElma'ya özel tavsiyeler

Hiç mi kaçamak yapmıyor musunuz?Ben kilo sorunu olmayan bir insanım, nitekim aralarda kaçamak yapabilir. Mesela bugün öğlen bir iş toplantıısındaydım ve 3 kişi bir peynirli pizzayı paylaştık.He ne yaptım… Önden bir kuşkonmaz yedim ve yemek öncesi masaya gelen yağ ve ekmeklere pizza yiyeceğim için hiç dokunmadım. Üstüne de yasemin çayı ve türk kahvesi içtim.Sabah karbonhidrat almadım ve akşam yemeğinde de çorba, balık, salata yiyeceğim. Yani biliyorum ki öğlen yediğim pizza beni şişmanlatmaz.