Egzersiz ağrılarına 6 önlem

Epsom tuzu doldurulmuş küvet ağrılarınıza iyi gelecekMineral açısından zengin olduğu bilinen ve ülkemizde İngiliz tuzu olarak bilinen epsom tuzunu, 250 ml deniz suyu ve 500 ml kabartma tozu ile birlikte küvete döküp iyice karıştırın. Vücudunuzun rahatladığını ve ağrılarınızın bedeninizi terkettiğini hissedeceksiniz. Dr. Brass Jones'un tavsiyesine göre tuz kasları rahatlatır, asit ve toknik maddelerin vücuttan atılmasını sağlar.