Düz bir karın için 6 altın kural!
...
Birçoğumuzun hayali olan dümdüz bir karın, aslında hiç de ulaşılmaz değil. Tek yapmamız gereken biraz efor sarf etmek. Beslenme alışkanlığında bazı değişiklikler yaparak ve bir takım egzersizlere yer vererek hayalimize kavuşmamız mümkün!Bunun için, ünlülerin beslenme koçu Valérie Orsoni size altın değerinde öğütler sunuyor.