Dr. Öz'le vücut tipine göre zayıfla!

Vücut tipi: GöbekliKadınların %50'si karın bölgesinde fazladan yağ barındırıyor. Bu bölgede barınan yağlar diyabet, kalp hatta kanser riski oluşturarak büyük tehlike yaratıyor. Bel ölçünüzü incelterek hastalık risklerini de azaltabilirisniz.Bu problemi yaşayan kişiler monoansatüre yağ asiti ve lionelik asit ağırlıklı beslenerek yağ hücrelerinin azalmasını sağlayabilirler.