Doğru beslenerek hastalıkları yenin!

Kalp - damarPosa tüketiminin arttırılması, özellikle sebze, meyve ve tam tahıl ürünlerinin tüketimine ağırlık verilmesi gerekir. Zeytinyağı başta olmak üzere sıvı yağlar kullanılmalıdır.