Diyetteyken evde bulunması gereken 7 yiyecek

Badem sütü diyetiniz için mükemmel bir arkadaş olacaktır. Servis başına sadece 30 gram kalorisi vardır. B12 vitamini, magnezyum, kalsiyum ve D vitamini içerdiğinden metabolizmanın çalışmasında oldukça faydalıdır. Badem sütünü tatlılar yerine yulaf veya kahveyle birlikte kullanırsanız tatlı isteğinizi de karşılamış olursunuz.