Diyette süt ürünleri tüketmenin 7 yolu!

Süt tüketiminde dikkatli olmalısınız. Süt tüketirken hayvansal gıdaları olduğunca az tüketmeniz gerektiğini unutmayın.Yağsız ve kaymağı alınmış süt tüketmeye özen gösterin. Eğer bulabiliyorsanız badem sütü kullanabilirsiniz.Sütünüzü de diğer süt ürünleri gibi organik tercih etmeyi unutmayın.