Diyette kahvaltının önemini öğrenin!

‪4,200 kişi üzerinde yapılan başka bir araştırma da, düzenli kahvaltı yapanların egzersiz yapmaya daha eğilimli olduğunu ve kahvaltıyı atlamayan kadınların gün içerisinde daha az kalori aldığını gösteriyor. ‬