Diyette beslenme alışkanlıklarını değiştirin!

Taze meyve, sebze,et, süt ve deniz ürünleri bulabileceğiniz kasap, manav ve pazarlardan alışveriş yapın.Sizi baştan çıkarabileceğini düşündüğünüz reyonların önünden bile geçmeyin!