Diyetisyenlerin 7 ortak özelliği!

Diyetisyenlerin "Her şey dahil" bir beslenme biçimi benimsediklerini söylerken bir grubun bu besinlere dahil olmadığını hatırlatmakta fayda var!İşlenmiş, hazır gıdalar diyetisyenlerin uzak durduğu besinlerin başında geliyor.Bol katkı maddeli ve trans yağlı bu yiyecekler vücutlarımıza ait olmayan birçok yapay madde içeriyor.Siz de diyetisyenlerin yolundan gitmek istiyorsanız, paketlerde satılan bisküviler yerine evde yaptığınız kurabiyeleri tercih edebilirsiniz.