Diyete uygun bir mutfak için 7 öneri!

Cornell Universitesi'nin yaptığı araştırmalar insanların mutfağa girdiklerinde ilk gördükleri şeyi yemeye eğilimli olduğunu gösteriyor. Sorun şu ki, mutfakta ortalıkta görünen şeyler genellikle kek, kurabiye gibi yiyecekler oluyor. Hamur işleriyle dolu kasenizi meyve kasesiyle değiştirin!