Diyet yapana 'Süper 7'li'

4. Kendinize bir yoldaş bulunEğer spor salonuna beraber gidebileceğiniz ya da beraber diyet yapabileceğiniz birini bulursanız kendinizi daha rahat ve hazır hissedersiniz. Fakat kıyaslama yapmakta kaçınmanız gerekiyor.