Diyet yalanlarına inanmayın!

Diyetisyen ve beslenme uzmanlarını çılgına döndüren bu diyet yalanı, bizi tüm karbonhidrat çeşitlerinden mahrum bırakıyor.İnsanların bunu söylerken bilmedikleri bir şey var; o da insan beyninin enerji dayanağının tamamen karbonhidratlardan oluşuyor olması! Karbonhidratlar vücudumuzun temel enerji kaynağıdır. Yalnızca protein ve yağ ile beslenerek de hayatta kalabilirsiniz fakat çok uzun sürmez! Vücudunuz yağ ve proteini enerji kaynağı olarak kullanmaya başladığında, toksin depolanmasıyla sonuçlanır. Kısa bir sürede bu toksinler tüm vücuda yayılır , asidik bir yapıya dönüşür ve bu toksin birikimleri ölümle bile sonuçlanabilir.Bu diyet yalanı , pembe, masum bir yalan olmaktan çok tehlikeli ve ölümcül! Karbonhidratlardan tamamen vazgeçmek yerine sebzeler, meyveler ve çekirdekli tahılları tüketmeyi tercih edin.