Cilt detoksunuzu kendiniz yapın

Canlı ve ışıltılı bir cilde kavuşmak istiyorsanız, yediklerinize de dikkat etmeniz gerekiyor.Bol miktarda sebze ve meyve tüketmek sizin için çok faydalı olacak… Toplum olarak pek meyve, sebze tüketmek alışkanlığımız olmasa da yeni bir kararla artık bu seinlere sofranızda daha çok yer vermemiz gerek.Bunların yanı sıra havuç, kuru kayısı, fındık, fıstık ve ceviz cildinizi nemlendirir.