Cildinizin farkında olmadığınız dostları

Cilt bakımı olgun yaşlarınızda iş başa düşünce değil, gençken yatırım yapmanız gereken zenginlerden biridir. Güzelliğiniz için bilindik yapılacaklar listesinin yanında gözden kaçan taktikler de var. İlk kuralla başlayalım: Sıkılaşmanız gerekiyor. Spor yapmanız zaten harika, fakat bahsettiğimiz küçük ayrıntılar... Otururken kendinizi bırakmayın. Bcaaklarınızı ve kalçanızı yorulana kadar sıkın. Dinlenin ve yeniden sıkın. Bir nokta daha var. Aşağıya doğru bakarken gıdığınızı yer çekiminin acımasız kollarına emanet ediyorsunuz. Her fırsatta çenenizi yukarıda tutmaya özen gösterin ve 10'ar saniyelik çene germe egzersizleri yapın.